女性ホルモン

女性ホルモンは二種類ありエストロゲン(美のホルモン)、プロゲステロン(母のホルモン)があり、卵を食べると美肌に重要な女性ホルモンを増やすことができます。

女性は生理の影響でホルモンバランスがどうしても不安定になり、そうするとエストロゲンが減り、肌荒れにつながりますので、卵を食べてエストロゲンを増やし、美しい肌をキープしましょう。

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